Coach sportif à domicile

coach sportif à domicile

 

Après de belles vacances d’été, vous avez souvent envie de garder la ligne et de reprendre le contrôle de votre corps. La réponse la plus évidente, c’est de s’inscrire dans un club de sport ou de fitness tout en contrôlant son alimentation.

Cependant, après quelques semaines, il est souvent difficile de se motiver pour aller à la salle de sport.

L’idéal est d’avoir son coach sportif à domicile qui vous permet de faire du sport quand vous le désirez et si vous le désirez.

Ce type de service revient souvent assez cher. Par contre, il existe une alternative qui est tout aussi efficace et beaucoup moins cher : le coaching sportif via une application ou un site internet.

En effet avec ce type de service de coaching sportif, vous pouvez débuter le running, perdre du poids en elliptique, rester en forme sur un vélo d’appartement.

Ainsi, le site Jiwok vous propose plus de 600 programmes d’entrainements pour vous aider à commencer à courir, rester en forme ou courir un marathon par exemple.

Le coach Jiwok vous parle pendant vos séances díentrainement, vous guide et vous encourage. Ainsi vous avez l’impression d’être accompagnée à chaque séance quelque soit le moment ou le lieu de votre séance de sport.

C’est simple, efficace et fun ! En effet, tous les programmes díentrainement combinent la voix d’un coach avec de la musique adaptée au rythme de la séance afin d’éviter de vous ennuyer et d’atteindre rapidement votre objectif.

Tous les programmes d’entrainement Jiwok ont été réalisés par des coach professionnels qui cumulent plus de 50 ans d’expérience dans le coaching de sportif de haut niveau.

Vous pourrez ainsi suivre des entrainements dans différentes disciplines : en course à pied, en tapis de course, vélo d’appartement, marche nordique, trail, marche, vélo elliptique, natation ou vélo d’appartement.

Vous pouvez embarquer votre coach dans votre téléphone Iphone ou Android via une application. Vous pouvez également l’emporter en utilisant un lecteur mp3 premier prix.

Alors qu’attendez-vous ?!

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