Cette semaine dans nos menus équilibrés le panais vous séduira comme jamais ! Le panais en 3 vertus : Allié minceur Assez peu calorique, le panais contient 55 calories pour 100 g, il est donc globalement apprécié dans les régimes minceur. Par ailleurs, son apport non négligeable en fibres favorise une sensation de satiété. Ainsi, vous vous sentirez rassasiée plus rapidement avec une…