Non classé

Menu light, 5 idées de repas light (objectif patate douce)

Entrée#1 Salade thaï de chou blanc crevettes et cacahuètes torréfiées vinaigrette au sésame Ingrédients – pour 4 personnes: 1 chou blanc 1 carotte 16 crevettes roses 1 poignée de cacahuètes 1/4 bouquet de coriandre 1/4 bouquet de menthe 3 càs d’huile Le jus d’un citron vert et son zeste 1 càs d’huile de sésame toastée 1 càs de tamari (sauce…






Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif navet)

Cette semaine dans nos menus équilibrés le navet vous séduira comme jamais ! Entrée#1 Mini Tatin de petits navets nouveaux chèvre et miel Ingrédients – Pour 4 personnes: 1 pâte brisée 800g de navets nouveaux 1 bûche de fromage de chèvre 3 càs de miel 3 càs d’huile d’olive Sel poivre Préparation : Préchauffer le four à 180°C Diviser la pâte en…






Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif poireau)

Cette semaine dans nos menus veggie le poireau vous séduira comme jamais ! Entrée#1 Poireau vinaigrette Ingrédients – Pour 4 personnes : 4 blanc de poireaux 1 échalote 2 cs de balsamique 3 cs d’huile d’olive 2 cc de moutarde douce sel poivre   Préparation : Réaliser la vinaigrette. Retirer la partie verte des poireaux. Blanchir les blancs de poireaux pendant 25 minutes…






Mon garde manger ou le goût du bon !

Mon garde manger ou le goût du bon !

My cuistot est heureux de vous présenter « mon garde manger », spécialiste de l’épicerie fine en ligne. Nous les avons interviewés et le moins qu’on puisse dire c’est qu’ils sont passionnés ! Gourmandises et produits d’exception à portée de clic, vous allez devenir addicts!     – « Mon garde manger » c’est quoi exactement ?  Une nouvelle épicerie fine en ligne qui propose une…






Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif chou fleur)

Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif chou fleur)

Cette semaine dans nos menus veggie le chou fleur vous empêchera de piquer des choux ! Le chou fleur en 3 vertus : Santé cardiovasculaire : Une consommation quotidienne de crucifères serait associée à une plus faible concentration sanguine d’homocystéine, ce qui diminuerait les risques de maladies cardiovasculaires. Mémoire : Une étude menée chez des femmes âgées a conclu que la consommation de crucifères ralentirait…






M'inscrire à la newsletter