Tag Archive for Côtelettes d’agneau

Menu light, 5 idées de repas light (objectif panais)

Cette semaine dans nos menus light le panais vous séduira comme jamais ! Le panais en 3 vertus : Allié minceur Assez peu calorique, le panais contient 55 calories pour 100 g, il est donc globalement apprécié dans les régimes minceur. Par ailleurs, son apport non négligeable en fibres favorise une sensation de satiété. Ainsi, vous vous sentirez rassasiée plus rapidement avec une…






Menu light, 5 idées de repas light (objectif céleri rave)

Cette semaine dans nos menus light le céleri rave ravira vos papilles ! Le céleri rave en 3 vertus : Aide la perte de poids : L’apport énergétique de ce légume est très faible : seulement 16 kcals pour 100 grammes donc le consommer (même en quantité importante) n’augmentera pas ou très peu votre apport calorique journalier. Aide la sécrétion d’urine : Ce…






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