Tag Archive for feta

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif céleri rave)

Cette semaine dans nos menus équilibrés le céleri rave ravira vos papilles ! Le céleri rave en 3 vertus : Aide la perte de poids : L’apport énergétique de ce légume est très faible : seulement 16 kcals pour 100 grammes donc le consommer (même en quantité importante) n’augmentera pas ou très peu votre apport calorique journalier. Aide la sécrétion d’urine : Ce…






Menu veggie, 5 idées de repas veggie de printemps (objectif Brocoli)

Menu veggie, 5 idées de repas veggie de printemps (objectif Brocoli)

Cette semaine dans nos menus veggie, le brocoli vous sourit ! Le brocoli en 3 vertus : Amincissant Composé à 92 % d’eau, le brocoli est très peu énergétique mais regorge de sels minéraux. Il est bien sûr recommandé dans un régime amincissant. Anti-cancer Le brocoli arrive en très bonne position dans les liste des « aliments anti-cancer » grâce aux fibres et aux antioxydants qu’il contient. Il protégerait particulièrement des cancers du bas-ventre (côlon,…






Menu light, 5 idées de repas light (objectif pommes de terre)

Menu light, 5 idées de repas light (objectif pommes de terre)

Cette semaine dans nos menus light, nos recettes aux pommes de terre vous redonne la patate ! La pomme de terre en 3 vertus : Elles diminuent le stress : Les pommes de terre sont extrêmement riches en vitamine B6, une substance nécessaire à la rénovation cellulaire et qui contribue au maintien d’un système nerveux sain et d’un état d’esprit équilibré.…






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