Tag Archive for poivron

Menu light, 5 idées de repas light (objectif céleri rave)

Cette semaine dans nos menus light le céleri rave ravira vos papilles ! Le céleri rave en 3 vertus : Aide la perte de poids : L’apport énergétique de ce légume est très faible : seulement 16 kcals pour 100 grammes donc le consommer (même en quantité importante) n’augmentera pas ou très peu votre apport calorique journalier. Aide la sécrétion d’urine : Ce…






Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif topinambour)

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif topinambour)

Cette semaine dans nos menus équilibrés le topinambour vous jouera ses plus beaux tours ! Le topinambour en 3 vertus : Préserve le système nerveux La vitamine B1 présente dans le topinambour aide à maintenir notre système nerveux et cardio-vasculaire en bonne santé. Renforce les os et les dents Source de phosphore, le topinambour est recommandé pour la santé des os…






Menu sans gluten, 5 idées de repas sans gluten de printemps (objectif Brocoli)

Menu sans gluten, 5 idées de repas sans gluten de printemps (objectif Brocoli)

Cette semaine dans nos menus sans gluten, le brocoli vous sourit ! Le brocoli en 3 vertus : Amincissant Composé à 92 % d’eau, le brocoli est très peu énergétique mais regorge de sels minéraux. Il est bien sûr recommandé dans un régime amincissant. Anti-cancer Le brocoli arrive en très bonne position dans les liste des « aliments anti-cancer » grâce aux fibres et aux antioxydants qu’il contient. Il protégerait particulièrement des cancers du…






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