Tag Archive for Salade de lentilles corail

Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif oignon)

Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif oignon)

Cette semaine dans nos menus veggie l’oignon vous fera pleurer de joie ! L’oignon en 3 vertus : Antioxydant : Il est surtout connu pour sa richesse en antioxydants et notamment la quercétine. Les antioxydants sont connus pour protéger les cellules du corps faisant barrière aux attaques des radicaux libres. Anti-infectieux/inflammatoire : L’oignon serait un anti-infectieux naturel ainsi qu’un anti-inflammatoire. En cas de piqûre d’insecte par exemple, une tranche d’oignon crue appliquée sur la piqûre serait un excellent…






Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif chou fleur)

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif chou fleur)

Cette semaine dans nos menus équilibrés le chou fleur vous empêchera de piquer des choux ! Le chou fleur en 3 vertus : Santé cardiovasculaire : Une consommation quotidienne de crucifères serait associée à une plus faible concentration sanguine d’homocystéine, ce qui diminuerait les risques de maladies cardiovasculaires. Mémoire : Une étude menée chez des femmes âgées a conclu que la consommation…






Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré de printemps (objectif poireau)

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré de printemps (objectif poireau)

Cette semaine le poireau fait son show alors ne poireautez et découvrez les menus équilibrés My cuistot ! Le poireau en 3 vertus : diurétique : le poireau est utilisé par les personnes qui souffrent de rétention urinaire. Bouillon de poireau ou décoction de graines dans du vin blanc, c’est selon ! Les deux sont tout aussi efficaces. Il est aussi très efficace…






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