Tag Archive for Salade de pommes de terre tièdes

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif oignon)

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif oignon)

Cette semaine dans nos menus équilibrés l’oignon vous fera pleurer de joie ! L’oignon en 3 vertus : Antioxydant : Il est surtout connu pour sa richesse en antioxydants et notamment la quercétine. Les antioxydants sont connus pour protéger les cellules du corps faisant barrière aux attaques des radicaux libres. Anti-infectieux/inflammatoire : L’oignon serait un anti-infectieux naturel ainsi qu’un anti-inflammatoire. En cas de piqûre d’insecte par exemple, une tranche d’oignon crue appliquée sur la piqûre serait un…






Menu ligth, 5 idées de repas light (objectif courge)

Menu ligth, 5 idées de repas light (objectif courge)

Cette semaine dans nos menus light les courges subliment l’automne! La courge en 3 vertus : Troubles de la prostate : utilisé contre l’hypertrophie bénigne de la prostate, le pépin de courge améliore le fonctionnement du système urinaire, inhibe la testostérone et réduit la prolifération des tissus. Système cardio-vasculaire : fait baisser la pression artérielle. Réduit les symptômes de la ménopause (bouffées de…






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