Tag Archive for Soupe à l’oignon gratinée

Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif panais)

Cette semaine dans nos menus veggie le panais vous séduira comme jamais ! Le panais en 3 vertus : Allié minceur Assez peu calorique, le panais contient 55 calories pour 100 g, il est donc globalement apprécié dans les régimes minceur. Par ailleurs, son apport non négligeable en fibres favorise une sensation de satiété. Ainsi, vous vous sentirez rassasiée plus rapidement avec une…






Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif oignon)

Menu veggie, 5 idées de repas veggie (objectif oignon)

Cette semaine dans nos menus veggie l’oignon vous fera pleurer de joie ! L’oignon en 3 vertus : Antioxydant : Il est surtout connu pour sa richesse en antioxydants et notamment la quercétine. Les antioxydants sont connus pour protéger les cellules du corps faisant barrière aux attaques des radicaux libres. Anti-infectieux/inflammatoire : L’oignon serait un anti-infectieux naturel ainsi qu’un anti-inflammatoire. En cas de piqûre d’insecte par exemple, une tranche d’oignon crue appliquée sur la piqûre serait un excellent…






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