Tag Archive for tomate

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif artichaut)

Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif artichaut)

Cette semaine dans nos menus équilibrés l’artichaut se fait tout beau ! L’artichaut en 3 vertus : Aliment minceur  L’artichaut ne contient que 80 calories pour 200g, il est donc est un aliment recommandé en cas de régime. Sa richesse en protéines augmente sa densité nutritionnelle tout en créant un effet rassasiant. L’artichaut est donc un excellent coupe faim. L’artichaut…






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Menu équilibré, 5 idées de repas équilibré (objectif pommes de terre)

Cette semaine dans nos menus équilibrés, nos recettes aux pommes de terre vous redonne la patate ! La pomme de terre en 3 vertus : Elles diminuent le stress : Les pommes de terre sont extrêmement riches en vitamine B6, une substance nécessaire à la rénovation cellulaire et qui contribue au maintien d’un système nerveux sain et d’un état d’esprit équilibré.…






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