Tag Archive for Tomates farcies à la grecque

Menu light, idées de repas light de printemps (objectif aubergine)

Menu light, idées de repas light de printemps (objectif aubergine)

Cette semaine dans nos menus light le soleil fait son entrée avec l’aubergine ! Ce légume charnu et savoureux va faire plus d’un heureux ! l’aubergine en 3 vertus : Allié minceur Avec 18 kcal pour 100 g, l’aubergine fait partie des légumes les moins caloriques. Elle est également riche en fibres et entraîne une sensation de satiété rapide. Elle empêche en plus…






Menu light , 5 idées de repas light de printemps (objectif épinard)

Menu light, 5 idées de repas light de printemps (objectif épinard)

 Faite de vos dîners une fête avec nos menus minceur de printemps  ainsi que leurs recettes ! Cette semaine l’épinard est à l’honneur alors soyez prêt à une explosion de saveurs! Plat #5 – carré d’agneau romarin miel et courgettes rôties Entrée #1 Gaspacho vert Ingrédients – Pour 4 personnes : 500 gr d’épinard 2 poivron vert 1 petit concombre 2 oignon nouveaux 1…






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